沉迷手機并不是非常可怕的事情，它普遍發生在青少年身上，那么我們就來談談沉迷手機孩子怎么辦。

　　 沉迷手機孩子怎么辦

　　1、以身作則的戒掉對手機的依賴，家是談愛的地方，沒有溝通何來談？既然溝通眼睛盯著手機哪來的時間溝通？又如何去有效溝通？

　　2、給予孩子更多的陪伴，把孩子帶出家門，帶到大自然中，讓外物吸引孩子的注意力，注意力轉移了自然就不會沉迷于虛無縹緲的手機視頻及游戲了，如果在家可以一同游戲、看書等等，豐富孩子的內心世界，孩子因為內心的貧乏而對手機沉迷。

　　3、適當給孩子玩手機，因為孩子跟外界小朋友的聯結也是需要有一些話題的，電子信息化時代如果讓他們完全遠離視頻之類的，孩子跟伙伴之間的話題就會變得越來越少，這樣反而不利于孩子的社交。

　　4、雖然我們不必禁止孩子玩手機，卻要對孩子接觸的視頻有所了解及控制，不能什么樣的視頻都給孩子看，這個要去把控；也不能孩子想玩多久就玩多久，時間上也要有所控制。

　　沉迷手機孩子怎么教

　　1、幫孩子建立手機網絡界限，調整好孩子的生物鐘，能正常休息，因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環。理解、尊重、接納孩子，站在他的角度思考問題。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對方的關系，獲得對方更多信任感，了解是什么讓孩子如此沉迷。

　　2、調整居家環境，孩子的衣食住行，從環境上來幫助改善。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持并且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網絡并非唯一。

　　3、家長提升自己的認真思維，控制焦慮情緒，提升溝通技巧，從家庭教養方式上來改善。多陪伴，善溝通，多鼓勵；不要觸發他的逆反心理，幫助他樹立信心，讓他有存在感。幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。

　　4、開始引導孩子進入學習狀態，每天1--2個小時看書學習時間，慢慢增加。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持并且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網絡并非唯一。

　　很多人都說現在的小孩是被手機殘害的一代，但是手機到底是利大于弊還是弊大于利，關鍵在于怎么使用，家長需要積極勸導。上述就是關于沉迷手機孩子怎么辦的一些看法，感謝閱讀！