14歲孩子比同齡人矮，孩子非常自卑，家長也有些心疼和難過。到底應該怎么做呢？新起點青少年特訓學校，一家歷史悠久的青少年軍事教育基地，幫您解決這一問題。

1.引導孩子多角度的評價自己

14歲左右這個階段的孩子心理不夠成熟，對個人的評價很容易受到其他人的影響，陷入單一性評價的陷阱。青少年軍事教育基地建議家長朋友要引導孩子多角度、多方位的進行自我評價，讓孩子看到自己其他方面的優勢，全面的評價自己。例如說，告訴孩子，你雖然個子不高，但你跑的很快、唱歌也好聽，大家都非常喜歡你吶。

2.教導孩子要有成長性的思維

青少年軍事教育基地建議：家長要幫助孩子樹立成長性思維，即看到自己發展的潛力，要知道我現在矮，并不一定以后也矮，人的身高會變、體型也會變得，只要現在自己好好吃飯、好好睡覺、好好鍛煉身體，以后說不定以后會比別人更高。當擁有了這種思維，孩子對于未來可能出現的不如意的事情都會保持樂觀的態度，更利于孩子未來的發展。

3.進行體育鍛煉以及體型塑造

青少年軍事教育基地認為，家長可以帶領孩子進行適當的體育鍛煉，或進行體型塑造，每天堅持跑步、堅持彈跳、多運動、打籃球、跳跳舞，這樣不僅可以提高孩子的身體素質，也能夠讓孩子釋放壓力，發泄情緒，使孩子更健康的成長。

孩子因為體象而感到自卑是非常常見的一種心理現象，家長需要加以引導，并幫助孩子樹立成長性思維。以上就是新起點青少年特訓學校對于這一問題的建議，感謝您的閱讀，新起點與您共同關注孩子成長。