人都有一種追求美的本能，但有的人過(guò)度的追求美，反而失去了本心。尤其是青少年，他們心智本就不成熟，很容易受到影響，對(duì)自己的體象感到自卑。那么今天兒童心理教育機(jī)構(gòu)小編就跟大家聊一聊正面解決孩子的體象自卑。

第一點(diǎn)、讓孩子形成健康的審美

由于近些年影視劇的影響，中國(guó)形成了一種白幼瘦的畸形審美，許多女性為了變白變美變瘦想盡辦法，甚至不惜通過(guò)吃藥或者手術(shù)達(dá)到目的，這是一種病態(tài)的審美。因此，兒童心理教育機(jī)構(gòu)建議家長(zhǎng)一定要讓孩子形成健康的審美，讓孩子知道美不應(yīng)該是單一的，而應(yīng)該是多元的，不應(yīng)該被白幼瘦限制了自己的審美。

第二點(diǎn)、讓孩子意識(shí)到自己的美

其實(shí)很多女生都有一種容貌焦慮，往往她們覺(jué)得自己不夠白、不夠瘦，被世俗的觀點(diǎn)所束縛，長(zhǎng)期如此就會(huì)陷入自卑，變得焦慮。因此兒童心理教育機(jī)構(gòu)建議家長(zhǎng)一定要讓孩子明確自我定位，讓孩子意識(shí)到自己的美，多角度的看待自己，喜歡自己，悅納自己。

第三點(diǎn)、帶孩子進(jìn)行體育鍛煉

據(jù)研究表明，體育鍛煉對(duì)心理健康很有好處，因此兒童心理教育機(jī)構(gòu)建議家長(zhǎng)要多帶孩子參加體育鍛煉，或者送孩子進(jìn)行體型矯正，培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓孩子從熱愛(ài)中找到自我，欣賞自我，不再自卑。

人追求美是本能，但不要忘了，在追求美的過(guò)程中不要忘記愛(ài)自己。以上就是兒童心理教育機(jī)構(gòu)小編對(duì)于孩子體象自卑的看法和建議，感謝您的閱讀。