隨著社會競爭和壓力的日益增大，很多孩子承受不了現實的壓力，會出現自殘、甚至輕生等行為，為了幫助孩子解決心理問題，青少年心理疏導學校建議家長可以這么做：

第一點、多關注孩子日常

青少年心理疏導學校發現孩子的自殘行為往往出現得很隱秘，不易被察覺，這需要家長具備敏銳的觀察力和耐心。當發現孩子有傷害自己的行為時，家長不應驚慌失措或責備懲罰孩子，而應保持冷靜并與孩子進行坦誠的對話。與孩子進行過溝通，能夠幫助家長了解孩子的內心世界和所面對的困擾，給予他們關愛和支持，并且幫助他們找到解決問題的方法。

第二點、學會擁有同理心

青少年心理疏導學校了解到孩子的自殘行為通常是由于內心的痛苦和無助所引起的，在這個時候，孩子需要得到家長的理解和支持。當孩子主動向家長傾訴時，家長應該認真傾聽并給予積極的回應，如果孩子不愿意說話，家長可以通過表達自己的關心和鼓勵來給予孩子溫暖。只有這樣，才能夠幫助孩子緩解內心的壓力和痛苦，促進他們的心理健康成長。

第三點、樹立正確價值觀

青少年心理疏導學校認為孩子自我傷害的行為通常是由于他們缺乏正確的價值觀和生活態度，無法有效地處理自己的情感問題。在這個時候，家長需要耐心地給孩子講解道理，幫助孩子建立正確的價值觀和生活態度，教育他們要珍愛自己的生命，提高他們處理情感問題的能力，并避免將自己置于危險的境地。

總而言之，孩子心里上面的問題是不容忽略的，身為家長應該及時對孩子的心理進行關照，防止孩子越陷越深，最后輕易舍棄自己的生命。以上就是青少年心理疏導學校提出的建議，如果您的孩子也有類似的問題，歡迎與我們的老師進行聯系，感謝您的閱讀！