現在很多孩子年幼時就早早戴上了眼鏡，手機對他們充滿誘惑力，不管家長怎樣說教甚至是上手打罵都無濟于事。其實，孩子的手機癮也是可以慢慢戒除的，關鍵是要找準方法，下面就來說說怎么戒除孩子手機癮。

　　怎么戒除孩子手機癮

　　家長想要幫助孩子戒掉手機癮，就應該先要樹立規則，幫助孩子實現他控，通過轉移孩子注意力等方式來幫助孩子。

　　1、家長立場堅定

　　有的家長對于孩子總是不堅定，容易動搖心思，在孩子那里沒有信服力，家長說什么孩子偏不信，這樣只會讓孩子變本加厲，更加肆無忌憚。所以，家長一旦建立原則，對孩子就要說一不二，不能因為孩子胡攪蠻纏就心軟動搖。

　　2、制定嚴格的使用規范

　　很多家長對孩子沒有起到正向引導，對于孩子使用手機這件事，完全是隨心所欲，看心情辦事。心情好的時候讓孩子玩一整天的手機，而心情不好就會手機都不讓孩子碰。這樣的方式非常不妥，家長應該找到孩子說明網癮的危害，而應該和孩子進行商量，做出使用手機的清晰規劃，然后嚴格執行。

　　3、豐富孩子課余生活

　　孩子之所以只想玩手機，是因為家庭娛樂活動過少，孩子也沒有過多的玩伴，生活枯燥無聊。因此家長應該利用孩子放假時多帶孩子出去走走，體驗親子活動，去增長見識和閱歷，這樣孩子的思想才不會被手機上網禁錮。

　　孩子為什么會患上手機癮

　　有的孩子在擁有手機后，沉迷網絡游戲和聊天，由于缺乏自控力，孩子無法控制自己的行為，上網成癮后，成績直線下滑，也會對身體健康形成影響。下面就說說孩子患上手機癮的原因。

　　1、生活枯燥無味

　　現在的孩子除了學習還是學習，父母總是忙于工作，孩子放學后除了寫作業就無事可做，家長也喜歡對孩子指指點點，生活過于單調，而手機可以隨身攜帶，成本不高，有浩瀚的網絡世界，孩子想要探索也是很正常的事。

　　2、缺乏精神食糧

　　孩子能夠體驗電子產品帶來的便利，但是由于缺乏正確的價值觀，誤把游戲當成了全部，內心抵抗不了誘惑，缺乏正向的熏陶，不能辨別是非。

　　3、父母不良熏陶

　　很多父母回到家基本上是低頭一族，父母不能以身作則，卻要求孩子做這做那，這樣的行為在孩子那里缺乏信服力，父母愛玩手機，孩子自然也會學著玩手機，如果父母熱愛閱讀，有一些良好的興趣愛好，孩子自然也會找到自己的樂趣所在。

　　孩子上網成癮的危害

　　網絡成癮，又稱病態網絡使用，是一種沖動性過度使用網絡的現象，導致社會心理功能明顯受損。孩子玩手機上癮對孩子來說會損害身心健康。下面就說說孩子上網成癮的危害。

　　1、危害身體健康

　　網絡沉迷者會長時間目不轉睛盯著屏幕看，眼睛無法得到正常休息，視力會急劇下降，常常廢寢忘食打游戲，變得精神恍惚。

　　2、喪失自控力

　　網絡成癮的孩子對網絡有較強的依賴性，容易形成網絡成癮癥狀，缺乏專注力和自控力，但是刺激完又會產生莫大的空虛感。

　　3、損害心理健康

　　孩子常期在網上聊天，玩網絡游戲，瀏覽不良網頁會讓孩子沉溺在虛幻當中，他們不愿意面對現實生活，從而造成心理障礙。

　　總而言之，家長對于有手機癮的孩子不要心急，而是和孩子協商，建立一定的規則，然后嚴格執行，同時也要培養孩子的興趣愛好，讓孩子逐漸從虛擬世界中脫離出來。以上就是關于怎么戒除孩子手機癮的相關話題，謝謝閱讀！