隨著科技日新月異地發(fā)展，智能手機(jī)的普及，使得孩子方便快捷地接觸網(wǎng)絡(luò)。比起辛苦、繁忙的學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試等，輕松快樂、豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界更具有吸引力和誘惑力，導(dǎo)致很多孩子更愿意沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里，逃離現(xiàn)實(shí)世界的煩惱和壓力。但孩子如果患上網(wǎng)癮后，會引發(fā)一系列問題，不利于孩子茁壯成長，因此今天我們就來探討如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮。

如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子患有網(wǎng)癮后，家長一定要保持鎮(zhèn)定，不要因?yàn)檫^于焦慮而用錯方法，應(yīng)該要深思熟慮，想出合適且合理的方法，去幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，擁抱精采多姿的現(xiàn)實(shí)世界，感受這個世界的美好。

　　1、培養(yǎng)健康的興趣愛好

　　為了轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的注意力，家長需要去培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，鼓勵孩子多參加一些戶外活動，或者陪孩子去旅行見識外面精彩的世界，重新點(diǎn)燃孩子對現(xiàn)實(shí)世界的熱情。

　　2、不給孩子施加壓力

　　很多孩子會因?yàn)橄胍颖墁F(xiàn)實(shí)世界力的過多壓力，而選擇躲在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里。因此父母不要給孩子施加壓力，如要求孩子考高分等，甚至還需要去幫助孩子減輕壓力，釋放負(fù)面情緒，讓孩子在現(xiàn)實(shí)世界里活的輕松快樂。

　　3、以身作則

　　孩子容易受到父母的影響，如果父母在家里喜歡玩手機(jī)，沉迷網(wǎng)絡(luò)，那孩子就會模仿父母的行為，也會變得沉迷網(wǎng)絡(luò)。因此父母要以身作則，做好榜樣，在家里盡量少玩手機(jī)，多陪伴孩子去做一些有意義的事情。

孩子什么時期易患上網(wǎng)癮

　　很多家長由于平時缺乏對孩子的關(guān)心，導(dǎo)致無法及時發(fā)現(xiàn)孩子患有網(wǎng)癮的苗頭，致使孩子沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界，無法自拔，進(jìn)而毀了自己的未來。下面我們就來細(xì)說孩子患上網(wǎng)癮的高危期，希望家長多多重視，避免釀成苦果。

　　1、缺失關(guān)愛

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)孩子心理如果出現(xiàn)問題，就會增加孩子患上網(wǎng)癮的機(jī)率，而家庭環(huán)境是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題的最大誘因。如果父母忙于工作，忽視孩子的內(nèi)心需求，對孩子不聞不問，導(dǎo)致孩子缺乏關(guān)愛，感受不到家庭的溫暖，就會選擇看似熱鬧的網(wǎng)絡(luò)世界尋求關(guān)懷。

　　2、壓力過大

　　很多孩子在感受到來自父母、老師、同學(xué)等多方施以的壓力后，內(nèi)心是很壓抑痛苦的，就會想要進(jìn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，釋放壓力，需求快樂。

　　3、步入新階段

　　當(dāng)孩子升初一、高一、大一，進(jìn)入一個全新的階段時，由于對新生活的不適應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)心會很迷茫，不想面對現(xiàn)實(shí)，就會選擇沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里。

網(wǎng)癮對孩子帶來的負(fù)面影響

　　當(dāng)家長在發(fā)現(xiàn)孩子患有網(wǎng)癮后，內(nèi)心會變得極度不安，無法保持淡定，原因就是有無數(shù)血淋淋的案例告訴眾人一個事實(shí)：網(wǎng)癮會給孩子帶來許多負(fù)面影響，會毀了孩子的學(xué)業(yè)、生活等，甚至?xí)o孩子的未來造成毀滅性打擊。

　　1、影響學(xué)業(yè)

　　孩子的精力畢竟是有限的，如果在網(wǎng)絡(luò)上花了太多的時間，就會無法全神貫注在學(xué)習(xí)上。并且孩子如果上網(wǎng)過多，會導(dǎo)致孩子用腦過度，精神恍惚，無法集中注意了在學(xué)習(xí)上，致使學(xué)習(xí)成績下降。

　　2、喪失生活熱情

　　孩子如果對網(wǎng)絡(luò)世界感興趣甚至上癮后，會覺得現(xiàn)實(shí)世界對他而言沒有任何吸引力，喪失對現(xiàn)實(shí)生活的熱情，變得厭世、偏激，對親朋好友、親人們冷漠無情。

　　3、易走向犯罪

　　當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)世界后，孩子會受到網(wǎng)上一些血腥、暴力的場景的影響，脾氣變得暴躁易怒，甚至?xí)斜┝A向，心理出現(xiàn)問題，變得扭曲不正常，進(jìn)而做出一些違法犯罪的事情，在犯罪的道路上再也無法回頭。

　　總之在面對有網(wǎng)癮的孩子，家長一定要保持冷靜，學(xué)會去幫助孩子找到現(xiàn)實(shí)生活的美好之處，讓孩子對現(xiàn)實(shí)世界重新充滿熱情與興趣，從而遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界，去擁抱精彩多姿的現(xiàn)實(shí)世界。以上就是如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮的內(nèi)容，感謝閱讀！