孩子的打雷大雨總是突然又猛烈，家長往往手足無措，無可奈何。今天我們就來談談孩子突然情緒失控大哭這個問題。

　　孩子突然情緒失控大哭

　　1、以不變應萬變（一致性的處理態度）

　　處理孩子的問題時，打人絕對不能先亂了分寸，無論遇到什么情況，都要保持冷靜，整理頭緒，仔細回想過去是否曾發生過類似的問題與曾經妥善處理的經驗，如果最近有學習到新的處理策略（專家分享，其他家長分享等，但善意提醒，絕對嚴禁使用暴力哦！）

　　當家長每次遇到孩子出現情緒失控或負向行為時，都能保持（一致性）的態度能（冷靜、不失控、不妥協），孩子就會逐漸了解您的原則（原來不管我怎么哭、怎么鬧、都無法激怒爸爸/媽媽，也不會因為我的無理取鬧就妥協）。

　　2、按兵不動

　　在穩住自己的陣腳，喚醒腦中的正確且標準化的處理流程后，就可以啟動第二步驟，采取的策略是（暗兵不動）急著處理又用錯方法，反而可能火上加油，一發不可收拾，有時，孩子或許只是想由錯誤的行為在尋求關心，想與人互動或想觀察大人的反應。

　　如果我們適時的忽略或不給予任何反應，他們在嘗試幾次問題行為后，可能就會自討無趣而停止，如果問題行為還是持續發生時，您可以采取下一個步驟（察言觀色）。

　　3、察言觀色

　　只要孩子不會發生立即性的危險時，可以試著先觀察他們當下的眼神、表情、聲音與動作模式。有些孩子可能也會先觀察大人的反應來決定下一步要采取的行動，大人或許可以先試著觀察孩子在出現負向后有沒有以下的后續行為產生，再決定下一步采取的動作。

　　1.每當出現問題行為時，都會偷看大人一下，此時可能就是在探索與等待大人的反應。

　　2.出現問題行為時，表情愉悅并偷笑著，此時可能時孩子覺得好玩有趣，代表他們可能用錯了方法來取得樂趣或無聊時吸引大人的關注。

　　3.如果當下的表情時生氣或發出生氣的聲音，此時孩子可能真的時受到了委屈或不滿。

　　4.有些孩子可能時借由抓人、打人或打自己來滿足某些感覺刺激，例如抓完別人后，會立即觀察自己的指甲或搓揉手指頭等。

　　4、轉移焦點、投其所好

　　想辦法讓孩子（們）先跳脫當下氣氛不好的情境，例如找一件平時孩子喜歡且可以勝任的游戲或玩具來轉移他的焦點，讓孩子的專注力投入其他活動之中，在過程中大人可以用正向回饋的方式跟孩子恢復良好的互動，

　　5、平心靜氣，一起討論

　　逐步觀察孩子是否已順利投入正向的活動，且情緒已逐漸平復，當孩子與大人皆已心平氣和時，在活動中或結束后可以跟孩子討論剛才出現問題行為的情境，并有耐心的教導正向的行為或說明問題行為可能帶來的后果（例如玩玩具會壞掉、別人會痛或生氣等），善意提醒：絕對不是威脅孩子下次發生同樣行為會被出發哦！

　　孩子突然情緒失控大哭怎么辦

　　1、給孩子建立必要的生活常規

　　成年人應該幫助孩子安排一個安全、可預測、快樂的日常生活常規，并考慮到活動內容要生動活潑多樣，吸引兒童，內容豐富有趣，讓孩子愿意按時開展每項活動。

　　注意不要輕易違反規定，這樣孩子們就會知道什么時候該做什么，他們想做什么。孩子們有固定的生活方式，并且更有可能保持穩定的情緒。

　　2、給孩子留個紙條或發個短信

　　有些孩子喜歡在心中隱藏憂慮。對于這樣的孩子，父母應該尊重他，給孩子留言或發短信。告訴他今天你心情不好，如果需要的話可以跟我說，我會盡我所能幫助你等讓孩子覺得溫暖的話語，這樣孩子會把心里話告訴你的。

　　3、父母要接受孩子的負情緒

　　有時孩子是因為不能做到一件自己力所不能及的事情就發脾氣，他本來想通過做到這件事情能得到父母的夸獎，但怎么做得不好，又想自己做，不想要別人的幫助，結果更越弄越糟，脾氣更急。

　　這時，父母應該先接受孩子的負面情緒，不要生氣，不要惱怒，不要做個性評價；以和平的態度引導孩子認清自己的情緒，幫助孩子選擇適當的情緒表達，促進孩子的自我指導和管理各種情緒。父母的幫助下，孩子們將逐漸學會在適當的時間和適當的時間表達自己的情緒，成長為一個情緒穩定而受歡迎的人。

　　4、發揮榜樣作用

　　用積極穩定的情緒去影響孩子。成人在孩子面前要控制自己的情緒，不要喜怒無常影響孩子。常有這樣的父母，自己高興，就逗孩子笑，自己生氣就沖孩子發火，甚至拿孩子當出氣筒，惹得孩子大哭。

      在孩子哭鬧時，成人也要表現得泰然自若。情緒是易感染的，成人經常保持穩定的情緒，孩子自然也會受其熏陶。

　　孩子的情緒管理并不是天生就會的，家長要多點耐心和包容，教會孩子情緒管理。以上就是關于孩子突然情緒失控大哭的建議，感謝閱讀！