很多家長發現現在的孩子總是喜歡“擺爛”、甚至“自暴自棄”，遇到問題和困難孩子容易產生消極心理，不積極主動解決問題，而是選擇放棄，心理情緒郁悶。面對這種情況，家長該怎么幫助孩子擺脫自暴自棄的情緒呢？未成年心理輔導中心給您以下建議：

一、家長要做好和孩子溝通的工作

未成年心理輔導中心覺得產生自暴自棄情緒的孩子是比較消極、封閉自我的。如果家長這時候沒有及時與孩子進行溝通，幫助孩子疏導負面情緒，那么孩子只會在自我放棄的情緒中越陷越深。因此，家長要做好和孩子溝通的工作，引導孩子和大人分享自己內心的煩惱和困惑，幫助孩子理清自己的想法和感受。

二、引導孩子積極面對問題

未成年心理輔導中心認為所謂世上無難事，只怕有心人。面對生活和學習中的困難和挑戰，家長要引導孩子以積極的心態和行動來面對，而不是逃避它們。家長可以幫助產生消極情緒的孩子好好分析問題的原因，引導孩子找到解決方法，還可以用自身勵志的成長故事激勵孩子要勇敢的面對問題。

三、尋求專門中心的幫助

如果孩子的自暴自棄情緒比較嚴重，甚至影響到他們的日常生活和學習，那么家長可能需要尋求專門中心的幫助。如未成年心理輔導中心有心理咨詢師可以提供更專業的指導和支持，幫助孩子更好地處理自己的情緒問題，教育孩子以更加積極、向上的態度面對生活。

情緒自暴自棄嚴重阻礙孩子的健康成長，針對這個問題，家長要做好和孩子溝通的工作、引導孩子積極面對問題以及尋求專門中心的幫助，如果您的孩子有嚴重的自暴自棄問題，歡迎撥打上方的熱線電話聯系我們，一所專業的未成年心理輔導中心。