讓孩子接觸一些體育運動，比如溜冰，走平衡木，游泳跳水等等。在娛樂中學習技能既鍛煉了身體又掌握了運動技術(shù)同時對智力開發(fā)心理發(fā)展過程有良好的促進作用。下面為大家解答孩子驚恐膽小抑郁這個話題吧。

　　孩子驚恐膽小抑郁

　　1、在家里，父母有意識的讓寶寶自己在另外的房間玩耍。要時不時的和他說幾句話讓他放心。和寶寶一起玩的時候，有意識的給寶寶設計一些情境，比如讓他單獨去另外一個房間給你取書，或者是他的玩具鍛煉寶寶的膽量。

　　2、恐懼是一種雙面的東西，一方面輕微的恐懼是可以及時保護孩子的，如父母教育孩子過馬路要注意安全，

　　如果沒有對制度的尊重，對交通事故的懼怕，一副無所謂，天不怕地不怕，那就相當于時刻置身于危險之中了。

　　3、孩子有一種膽大，叫無知者無畏。小時候，放鞭炮，一開始點燃后立即會跑開，后來發(fā)現(xiàn)也沒什么，就敢拿手放了，

　　拿手放也沒什么事時，還敢放眼睛跟前看。我小時候的一個同學，放手持煙花，不著火時，對著眼睛看里面是什么情況，結(jié)果一下子噴出煙火，傷了眼睛。

　　孩子驚恐膽小怎么辦

　　1、有的孩子，不愿和小明友一起游戲，一到陌生的環(huán)境就大哭大叫，離不開父母，這時候就耍注意多鍛煉孩子了。

　　2、一是再多陪伴，二是要多接觸。小時候我家住在農(nóng)村，比較偏僻，到了去幼兒園的年齡，就抵觸得不得了，后來沒有辦法，

　　只能讓奶奶一起陪著上課。很多人開玩笑，說我奶奶這是要復讀考大學去。雖然十分可笑，但那時真的大大的緩解了我的壓力和恐懼，大約一周時間就適應了幼兒園的生活。

　　3、包括自己現(xiàn)在帶孩子，看到他很多時候害怕，不愿意接觸新東西，做父母的就不能責備。而我做的更多的就是一起陪伴，多接觸。

　　所以要充分認識心里恐懼的兩面性，既不要給孩子造成嚴重的心里陰影，也不要鼓勵孩子什么都不怕，最重要的是做好陪伴。

　　遇事害怕，畏縮不前，就要影響孩子的成長了。以上內(nèi)容就是孩子驚恐膽小抑郁話題，謝謝您的閱讀。